Tipos De Queijo

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Quais são as diferenças de nutrição entre os tipos de queijos, os que tem mais cálcio, proteína, gordura e lactose.


Queijo
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Queijos que contem mais e menos cálcio são:

Provolone 
Parmesão
Mussarela 
Prato - 
Minas Frescal
Gorgonzola

Queijos que contem mais e menos proteínas são:

Parmesão
Mussarela
Provolone 
Prato
Gorgonzola
Minas Frescal

Queijos que contem mais e menos gordura são:

Gorgonzola
Prato
Parmesão 
Provolone 
Mussarela
Minas Frescal

Queijos que contem mais e menos lactose são:

Minas Frescal

Queijos que contem zero de lactose são:

Prato
Mussarela
Provolone
Parmesão
Gorgonzola

Dica fique atento com os queijos que contem casca, em alguns casos, a casca é feita de cera, e tem vários tipos de corantes e não deve ser consumida e pode ser prejudicial a saúde.

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