Dica De Alimentos Que Contem Alta Porcentagem De Proteínas

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Alimentos Naturais Mais Protéicos:


Bom vou passar para vocês alguns alimentos que contem uma alta porcentagem de proteínas.
  • Espinafre - 49%
  • Couve - 45%
  • Brócolis - 45%
  • Couve - Flor - 40%
  • Champignon - 38%
  • Salsinha - 34%
  • Carne Bovina - 26%
  • Pepino - 24%
  • Carne de Aves - 23%
  • Pimentão - 22%
  • Repolho - 22%
  • Tomate - 18%
  • Ovos - 12%

Esses são alguns alimentos e suas porcentagens.

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