Dica De Alimentos Que Contem Alta Porcentagem De Proteínas
Alimentos Naturais Mais Protéicos:
Bom vou passar para vocês alguns alimentos que contem uma alta porcentagem de proteínas.
- Espinafre - 49%
- Couve - 45%
- Brócolis - 45%
- Couve - Flor - 40%
- Champignon - 38%
- Salsinha - 34%
- Carne Bovina - 26%
- Pepino - 24%
- Carne de Aves - 23%
- Pimentão - 22%
- Repolho - 22%
- Tomate - 18%
- Ovos - 12%
Esses são alguns alimentos e suas porcentagens.








